Среда, 22 сентября, 2021
No menu items!

Диетолог назвала пять худших привычек натощак

Читаемые

В Херсонской областной библиотеке открывается центр массовой вакцинации против COVID-19

В Херсонской областной универсальной научной библиотеке им. Олеся Гончара по адресу улица Героев Крут, 2 три дня будет...

В Каховке на сессии проголосовали за бесплатные земельные участки для «особо приближенных»

Бесплатные земельные участки в Малокаховке получили родственники местных чиновников и депутатов.Об этом на своей странице в Facebook сообщил...

Зеленский обсудил с президентом Microsoft углубление сотрудничества и пригласил его в Украину

Зеленский обсудил с президентом Microsoft углубление сотрудничества и пригласил его в УкраинуПрезидент Украины Владимир Зеленский в ходе рабочего визита в США встретился с президентом корпорации Microsoft...
Андрей Куреннойhttps://yug.org.ua/
Училась в НПУ им. Драгоманова. В журналистике 15 лет. Работал редактором на одном из одесских телеканалов.
Индийский диетолог Пуджа Махиджа перечислила пять привычек, которые вредны на голодный желудок. Советы специалиста опубликовала телекомпания NDTV.
Так, Махиджа призвала отказаться от употребления чая и кофе сразу же после пробуждения.
 
“Подумайте дважды, прежде чем пить чай или кофе, проснувшись с утра. Чашка кофе может сильно повысить уровень кислотности в желудке”, – отметила она.
Также диетолог не советует пить на голодный желудок алкогольные напитки. По ее словам, спиртное без пищи очень быстро попадает в кровь и вызывает сильное опьянение.
Еще одна вредная привычка – жевательная резинка натощак
 
 
“Жвачка провоцирует выделение дополнительного количества желудочного сока, что негативно сказывается на слизистой оболочке пустого желудка, и может спровоцировать воспаление и язву”, – объяснила Пуджа.
 
Кроме того, она не рекомендует ходить за продуктами до еды. Согласно исследованиям, голодные люди не только покупают значительно больше продуктов, чем нужно, но и склонны выбирать более калорийную пищу.
 
Последний совет Махиджы – не вступать в споры на голодный желудок, так как у голодного человека понижен уровень сахара в крови и он более подвержен эмоциям. Перед решением важных вопросов лучше устроить здоровый перекус.
 
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Последние новости

В Херсонской областной библиотеке открывается центр массовой вакцинации против COVID-19

В Херсонской областной универсальной научной библиотеке им. Олеся Гончара по адресу улица Героев Крут, 2 три дня будет...

В Каховке на сессии проголосовали за бесплатные земельные участки для «особо приближенных»

Бесплатные земельные участки в Малокаховке получили родственники местных чиновников и депутатов.Об этом на своей странице в Facebook сообщил депутат областного совета Валерий Салтыков. «Несмотря...

Зеленский обсудил с президентом Microsoft углубление сотрудничества и пригласил его в Украину

Зеленский обсудил с президентом Microsoft углубление сотрудничества и пригласил его в УкраинуПрезидент Украины Владимир Зеленский в ходе рабочего визита в США встретился с президентом корпорации Microsoft Брэдом Смитом.Как сообщила пресс-служба Офиса...

Озвучена новая цена на электроэнергию для населения: сколько будем платить с 1 октября

Министерство энергетики утвердило договоры купли-продажи электроэнергии в рамках новой модели спецобязательств (ПСО), которая меняет тарифы на электрическую энергию для населения с 1 октября.Об...

Зеленский выдвинул версию покушения на Шефира

Президент связывает покушение на своего помощника с изменениями в стране, которые проводит его команда.Покушение на помощника президента Сергея Шефира может быть связано с...

Похожие статьи:


Fatal error: Uncaught wfWAFStorageFileException: Unable to save temporary file for atomic writing. in /home/dd409299/yug.org.ua/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php:35 Stack trace: #0 /home/dd409299/yug.org.ua/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php(659): wfWAFStorageFile::atomicFilePutContents('/home/dd409299/...', '<?php exit('Acc...') #1 [internal function]: wfWAFStorageFile->saveConfig('livewaf') #2 {main} thrown in /home/dd409299/yug.org.ua/www/wp-content/plugins/wordfence/vendor/wordfence/wf-waf/src/lib/storage/file.php on line 35